Сплит тренировки по фитнесу
Вместе к одной цели.
Сплит тренировки в Москве — специальный формат для пар или друзей. Общая мотивация, двойной контроль и выгодная цена за совместную тренировку под присмотром профи.
Друг или партнер не даст пропустить занятие. Соревновательный дух выводит результат на новый уровень.
Выгодный формат: персональный подход тренера по цене, которая делится на двоих.
Сплит программа тренировок для двоих — формат, при котором один тренер работает с парой или друзьями по индивидуальной программе для каждого. Сплит тренировки в Москве обходятся дешевле персонального формата, но дают тот же уровень контроля техники. Зал у м. Сокол — просторный и без очередей: идеально для совместных занятий в паре. Удобное расположение в САО.
Как проходит сплит
Одна база
Вы работаете по единой программе, что создает общую динамику и драйв на тренировке.
Свои веса
Нагрузка и рабочие веса подбираются индивидуально для каждого, учитывая ваш текущий уровень.
Дисциплина
Взаимный контроль: когда лень одному, другой тянет в зал. Это работает лучше любого будильника.
Контроль
Я слежу за техникой обоих участников. Никто не остается без внимания во время подхода.
Поддержка
Общий чат в Telegram для обсуждения прогресса, питания и ответов на вопросы 24/7.
Экономия
Разделение стоимости тренировки делает профессиональный фитнес доступнее для каждого.
Польза сплит-тренировок
ДВОЙНАЯ МОТИВАЦИЯ
С партнёром пропустить тренировку намного сложнее. Взаимная ответственность держит режим лучше любой силы воли
1ДВОЙНОЙ КОНТРОЛЬ
Тренер и партнёр следят за твоей техникой. Ошибки замечаются быстрее — прогресс идёт быстрее
2ВЫГОДНАЯ ЦЕНА
Тренируетесь вдвоём — стоимость на человека значительно ниже персонального. Качество то же, цена меньше
3ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Идёте к цели вместе. Это сближает, удерживает в режиме и делает тренировки событием, а не обязанностью
4Двое — сильнее
Пары и друзья
- Тренируетесь в одно время
- Мотивируете друг друга
- Общая цель — быстрее идти
- Делите стоимость тренировки
Кому нужна поддержка
- Партнёр не даёт бросить
- Азарт и соревнование
- Страховка при работе с весом
- Двойная ответственность
Оптимальный бюджет
- Персональный подход — за полцены
- Программа для каждого своя
- Не теряем в качестве
- Тренер работает индивидуально с каждым
Путь к цели
-
Заявка
Оставляешь заявку на сайте или пишешь в Telegram. Бесплатно и ни к чему не обязывает.
-
Диалог
Обсуждаем цели, опыт и расписание. Без шаблонов — только твои задачи.
-
Первая тренировка
60 минут — знакомство, диагностика, первый результат. Скидка 50% на пробное занятие.
-
Прогресс
Системная работа по плану. Я на связи 24/7 в Telegram.
Цена занятий
Попробуй без риска. Оценишь подход — я оценю твой уровень и составлю план под тебя.
Системная работа по индивидуальному плану.
- Индивидуальный план
- Консультации по питанию
- Контроль техники
- Поддержка в Telegram 24/7